La lavanda, cuyo nombre científico es Lavandula officinalis, es una planta que fue utilizada por los romanos primariamente para emplear baños relajantes. En la actualidad la lavanda tiene la capacidad de aliviar el estrés tanto físico como mental. Es fácil encontrar arbustos donde se coseche la planta de lavanda y podrás encontrarla cerca de otras plantas como el tomillo y el romero. La podrás diferenciar gracias a su color violeta y la rica fragancia que se distribuye por todo el lugar.

La lavanda, como planta medicinal, tiene infinidad de usos: analgésico, regenerador celular, sedante, ayuda a atenuar los síntomas de las gripes y resfriados... siempre empleando el aceite esencial que se extrae de la planta. Pero sobre todo tiene gran poder antiséptico.

Desde un punto de vista medicinal, los usos tradicionales de la lavanda han sido muy amplios a lo largo de la historia. Como calmante, como antiséptico, somnífero, digestivo, vulnerario, etc. Sus propiedades han sido ampliamente reconocidas. Se utilizan las flores de lavanda o el aceite esencial de lavanda..