Plantas Medicinales

Una alternativa para su salud

Inhalación del vapor (Eucalipto)

Propiedades:Congestión Nasal - Resfriado

Recetas

Descripción de la Receta

Gracias a sus beneficios expectorantes y antiinflamatorios, el eucalipto es una planta excelente para hacer inhalaciones de su vapor. Los  vapores de una infusión o decocción que inhalamos de cerca para abrir las vías respiratorias y eliminar la mucosidad

Ingredientes

  • 2 cucharadas de hojas de eucalipto.
  • 3 cucharadas de otras plantas medicinales: tomillo, romero, pino, orégano o manzanilla.
  • 5 vasos de agua .

Preparación

  • Para empezar, poner agua a hervir y añadir las plantas medicinales.
  • Si usamos orégano y manzanilla, estas plantas las añadiremos cuando apaguemos el fuego.
  • A continuación, dejar cocer durante 10 minutos y apagar el fuego.
  • Después, situarnos encima del recipiente, a una distancia de unos 20 o 30 centímetros, con precaución de no quemarnos.
  • Además, podemos cubrirnos con una toalla si lo deseamos.
  • Por último, respirar durante 5 minutos.

Modo de Uso

Uso tópico

Consejos

Tomar de dos a tres inhalaciones de vapor de Eucalipto, durante una semana.

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