Té de hojas de laurel

Propiedades:Digestivo - Heridas - Reduce la glucosa

Descripción de la Receta

El té de hojas de laurel es una bebida con múltiples beneficios para la salud. Las hojas de laurel son ricas en potasio, magnesio y vitaminas B6, B9 y C, y poseen acción diurética, antifúngica, antirreumática, antiinflamatoria, digestiva, estimulante, antioxidante y expectorante

Ingredientes

  • 6 hojas de laurel por cada litro de agua
  • Un trozo de canela
  • Endulzante al gusto

Preparación

  • En una olla coloca un litro de agua y deja de hierva.
  • Luego, agrega las hojas de laurel, canela y endulzante.
  • Apaga el fuego y deja reposar durante mínimo 10 minutos para que obtengas en el té todas las propiedades de las hojas.
  • Cuela y sirve.

Modo de Uso

Consejos

Es especialmente importante que la ingesta de las hojas de laurel se lleve a cabo bajo la orientación de un médico o de un nutricionista que nos diga cuál es la cantidad ideal para cada uno de nosotros.

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