Esta infusión circulatoria asocia los flavonoides vasoprotectores de las hojas de avellano con las antocianinas tónicas de la vid roja. Es una sinergia clásica de la herbolaria española para activar el retorno venoso y aliviar la pesadez de piernas en épocas calurosas.
Su sabor es suave, vegetal, ligeramente frutal y reconfortante.
Ingredientes
- 1 cucharada (aprox. 4 g) de hojas secas de avellano troceadas.
- 1 cucharadita (aprox. 3 g) de hojas secas de vid roja (Vitis vinifera).
- 300 ml de agua purificada hirviendo.
- 1 rodaja de limón o una pizca de miel (opcional).
Preparación
- Poner a calentar el agua en un cazo hasta que rompa a hervir.
- Colocar las hojas de avellano y de vid roja en una tetera.
- Verter el agua hirviendo y tapar la tetera de inmediato.
- Dejar infusionar reposado durante 10 minutos completos.
- Colar bien con colador fino y añadir la rodaja de limón.
- Beber una taza tibia por la mañana y otra a media tarde durante 4 semanas.
Consejos y dosificación
Completa el efecto de la infusión descansando con las piernas elevadas unos 15 centímetros por encima del nivel del corazón durante 20 minutos al día.
Respuestas Rápidas sobre Infusión venotónica de hojas de Avellano y Vid Roja para piernas cansadas
¿Para qué sirve y qué beneficios aporta Infusión venotónica de hojas de Avellano y Vid Roja para piernas cansadas?
Esta infusión circulatoria asocia los flavonoides vasoprotectores de las hojas de avellano con las antocianinas tónicas de la vid roja. Es una sinergia clásica de la herbolaria española para activar el retorno venoso y aliviar la pesadez de piernas en épocas calurosas.
¿Cómo tomar y aprovechar mejor esta preparación tradicional?
Se recomienda consumirla preferentemente recién elaborada, siguiendo las pautas de infusión o decocción tradicionales y respetando la dosis recomendada.
Criterio Editorial y Advertencia Médica (E-E-A-T)
La información botánica y fitoterapéutica de esta guía ha sido redactada con fines estrictamente informativos y educativos. Las plantas medicinales contienen principios bioactivos que pueden interactuar con medicamentos prescritos o presentar contraindicaciones individuales. Consulte siempre a un médico especialista o profesional farmacéutico antes de iniciar cualquier tratamiento fitoterapéutico, especialmente en caso de embarazo, lactancia o patologías crónicas.
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