Cúrcuma contra el colesterol

Propiedades:Antiespasmódico - Antiinflamatorio - Artritis

Descripción de la Receta

La infusión de cúrcuma es una bebida fácil de preparar para aprovechar los beneficios de esta especia con mil propiedades.

La infusión de cúrcuma  si se toma con regularidad, puede aportar diversos beneficios para pequeños problemas circunstanciales, como la aparición de enfermedades estacionales, y para problemas más crónicos, como la artritis y la dificultad en la digestión.

Ingredientes

Usa 2 cucharadas (30 g) de las siguientes especias y hierbas:

  • Cúrcuma
  • Alcachofera
  • Hojas de abedul
  • Anís verde
  • Estevia.

Preparación

  • Primero, mezclar bien sobre una superficie lisa todos los ingredientes.
  • A continuación, poner a hervir 2 minutos una cucharada de la mezcla por cada vaso de agua (200 ml).
  • Luego, dejar reposar 10 minutos.
  • Seguidamente, colar y añadir estevia a gusto.

Modo de Uso

Consejos

Se recimienda tomar dos o tres vasos al día.

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