La infusión de tomillo es fácil de preparar y puedes tomarla 3 veces al día para aliviar los síntomas de la gripe. Para optimizar sus efectos es recomendable consumirla por la noche, antes de acostarte a dormir.
La planta tiene propiedades medicinales antibacterianas, expectorantes y antiinflamatorias. Además de otras propiedades como la digestiva, mucolítica, antioxidante y diurética. El tomillo también es un excelente condimento para las comidas, porque su sabor le dará frescura a las carnes.
No dejes enfriar mucho la bebida y aprovecha lo caliente de la infusión para descongestionar las vías respiratorias.
