El té de ruda es una infusión hecha con las hojas de la planta de ruda (Ruta graveolens) que se ha utilizado tradicionalmente como remedio casero para diversas dolencias y afecciones.
Para hacer el té, se necesitan dos cucharaditas de hojas de ruda (también puede contener flores secas) y una taza de agua. Hervir el agua en un recipiente, retirar del fuego y añadir la ruda. Dejar que repose durante 5 minutos, colar para servir.
La infusión o té de ruda es considerado un sedante natural del sistema nervioso y al que se le atribuyen efectos positivos por sus propiedades antiespasmódicas, relajantes y digestivas.
Su aroma es intenso y agradable, aunque su sabor es bastante amargo.
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