Infusión de salvia

Propiedades:Antifúngica - Antiinflamatorio - Antioxidante - Antiséptico - Antiviral - Astringente - Digestivo

Descripción de la Receta

La infusión de salvia es una bebida natural que se prepara a partir de las hojas de la planta de salvia. Esta planta, cuyo nombre científico es Salvia officinalis, es originaria del sur de Europa y la región mediterránea y pertenece a la familia de las labiadas. La salvia ha sido valorada desde la antigüedad por sus múltiples propiedades medicinales, ya que cuenta con principios activos de acción antiinflamatoria, antimicrobiana y antiespasmódica

Conoce mas sobre las propiedades de la Salvia.

Ingredientes

  • 1 taza o envase pequeño de agua (250 ml)
  • 1 cucharada de hojas de salvia (15 g)

Preparación

  1. Incorpora la taza de agua en una olla y ponla a hervir.
  2. Una vez alcance su punto de ebullición, agrega la cucharada de hojas de salvia y reduce el fuego a mínimo.
  3. Déjala durante 3 o 5 minutos más y retírala.
  4. Espera que repose 10 minutos a temperatura ambiente y cuélala.

Modo de Uso

Consejos

Se aconseja tomar una taza en la mañana y otra en la noche.

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