Fresno

Continente-País:España - Europa

Nombre Cientifico

Fraxinus excelsior

Modo de Uso

Descripción de la Planta

🌿 Ficha Resumen Botánica ✓ Revisión Fitoterapéutica

Fresno (Fraxinus excelsior) es una especie vegetal de uso tradicional valorada en fitoterapia por sus reconocidas propiedades como antiinflamatorio, antirreumático, diurético. Su administración tradicional se realiza habitualmente mediante Infusión.

Nombre Científico Fraxinus excelsior
Modo de Empleo Infusión
Propiedades Clave Antiinflamatorio, Antirreumático, Diurético
Región / Origen España / Europa

El fresno (Fraxinus excelsior) es un majestuoso árbol caducifolio de riberas fluviales y bosques frescos cuyas hojas compuestas constituyen un remedio fitoterápico tradicional en herbolarios españoles para frenar el dolor articular de la gota, drenar excesos de ácido úrico y calmar la inflamación en artritis y artrosis degenerativas.

Propiedades medicinales y beneficios terapéuticos

Las hojas de fresno albergan un fitocomplejo de contrastada eficacia terapéutica rico en heterósidos cumarínicos (fraxina, fraxetina), flavonoides (rutina, quercetina) y taninos. La fraxina ejerce un notable efecto uricosúrico y diurético que estimula a los túbulos renales para expulsar el exceso de ácido úrico y urea acumulados en sangre.

Al mismo tiempo, la fraxetina inhibe la síntesis de prostaglandinas proinflamatorias, reduciendo el dolor, el calor y la tumefacción articular en crisis agudas de gota y reumatismo articular crónico. Ejerce una suave acción laxante mecánica gracias a su contenido en manitol natural.

Cómo prepararla y modo de empleo

Se prescribe en infusión concentrada de hojas desecadas. Se utilizan de 5 a 8 gramos de hojas secas cortadas por cada taza de 250 ml de agua recién hervida. Se vierte el agua hirviendo sobre las hojas, se tapa el recipiente y se deja reposar de 10 a 12 minutos para una completa extracción de las cumarinas antes de filtrar.

Se aconseja tomar de 2 a 3 tazas al día entre comidas en curas articulares de 4 a 6 semanas consecutivas.

Contraindicaciones y precauciones

Pautas de seguridad a considerar:

  • Litiasis renal obstructiva: En personas con cálculos voluminosos que obstruyen el uréter, consultar al médico antes de inducir diuresis forzada.
  • Gastritis: Tomar preferentemente después de la ingesta de alimentos si existe irritación gástrica por taninos.

Fuentes y bibliografía consultada

  • European Medicines Agency (EMA). Community herbal monograph on Fraxinus excelsior L., folium. HMPC, 2012.
  • Kostova, I., & Iossifova, T. (2007). Chemical components of Fraxinus species. Fitoterapia, 78(2), 85-106.
  • Real Jardín Botánico de Madrid (CSIC). Flora Ibérica: Género Fraxinus. CSIC, Madrid.
Preguntas Frecuentes

Respuestas Rápidas sobre Fresno

¿Para qué sirve Fresno y cuáles son sus propiedades medicinales?

Las hojas de fresno albergan un fitocomplejo de contrastada eficacia terapéutica rico en heterósidos cumarínicos (fraxina, fraxetina), flavonoides (rutina, quercetina) y taninos. La fraxina ejerce un notable efecto uricosúrico y diurético que estimula a los túbulos renales para expulsar el exceso de ácido úrico y urea acumulados en sangre.

¿Cómo se prepara y toma Fresno correctamente?

Se prescribe en infusión concentrada de hojas desecadas. Se utilizan de 5 a 8 gramos de hojas secas cortadas por cada taza de 250 ml de agua recién hervida. Se vierte el agua hirviendo sobre las hojas, se tapa el recipiente y se deja reposar de 10 a 12 minutos para una completa extracción de las cumarinas antes de filtrar.

¿Cuáles son las contraindicaciones de Fresno?

Pautas de seguridad a considerar:

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Criterio Editorial y Advertencia Médica (E-E-A-T)

La información botánica y fitoterapéutica de esta guía ha sido redactada con fines estrictamente informativos y educativos. Las plantas medicinales contienen principios bioactivos que pueden interactuar con medicamentos prescritos o presentar contraindicaciones individuales. Consulte siempre a un médico especialista o profesional farmacéutico antes de iniciar cualquier tratamiento fitoterapéutico, especialmente en caso de embarazo, lactancia o patologías crónicas.

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