La morera negra es un árbol perteneciente a la familia de las moráceas, nativa del sudoeste de Asia. Las hojas de la morera negra son ricas en fibra, levadura, flavonoides, antioxidantes, potasio, manganeso, magnesio, hierro, vitamina C, vitamina E, vitaminas B y vitamina K.
La combinación de estos nutrientes proporciona beneficios para quienes desean perder peso, protegiendo los huesos e incluso en la prevención de la anemia.
Recetas relacionadas: Té de morera negra.
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