Té de Roca

Continente-País:España - Europa

Nombre Cientifico

Jasonia glutinosa

Propiedades Atribuidas

Modo de Uso

Descripción de la Planta

🌿 Ficha Resumen Botánica ✓ Revisión Fitoterapéutica

Té de Roca (Jasonia glutinosa) es una especie vegetal de uso tradicional valorada en fitoterapia por sus reconocidas propiedades como antiséptico, carminativo, digestivo. Su administración tradicional se realiza habitualmente mediante Infusión.

Nombre Científico Jasonia glutinosa
Modo de Empleo Infusión
Propiedades Clave Antiséptico, Carminativo, Digestivo
Región / Origen España / Europa

El té de roca (Jasonia glutinosa) es una mata rupícola perenne endémica del Mediterráneo occidental que crece en grietas calizas cuyas sumidades floridas resinosas constituyen una de las infusiones digestivas más codiciadas en los herbolarios españoles para resolver empachos, cortar diarreas estacionales y estimular el apetito convaleciente.

Propiedades medicinales y beneficios terapéuticos

Las hojas y flores del té de roca exudan una resina aromática extraordinariamente rica en aceites esenciales (camfor, acetato de borneol, terpineol) y lactonas sesquiterpénicas específicas como la glutinona y derivados del eudesmano. Estos principios amargos aromáticos estimulan la motilidad intestinal, aumentan la secreción de jugos digestivos y neutralizan las fermentaciones gástricas anómalas.

Posee además una marcada acción antiséptica gastrointestinal y antiparasitaria moderada, resultando muy eficaz en gastroenteritis leves, flatulencias dolorosas y cólicos espásticos. Tradicionalmente se le atribuyen asimismo propiedades tonificantes del sistema respiratorio frente a resfriados comunes.

Cómo prepararla y modo de empleo

Se prepara en infusión de sumidades secas. Se deposita una pizca generosa de planta seca (entre 2 y 3 gramos, ya que es sumamente concentrada y resinosa) por cada 200 ml de agua recién hervida. Se tapa el recipiente y se deja reposar durante 5 a 8 minutos antes de proceder al filtrado.

Se toma una taza caliente tras comidas abundantes o ante el menor síntoma de corte de digestión, no siendo necesario superar las 2 o 3 tomas diarias.

Contraindicaciones y precauciones

Planta de uso ancestral muy tolerada:

  • Embarazo: Se aconseja no consumir en altas concentraciones durante el embarazo debido a la presencia de terpenos resinosos activos.
  • Dosificación: Respetar las dosis indicadas; un exceso de concentración puede dotar a la infusión de un amargor muy intenso difícil de ingerir.

Fuentes y bibliografía consultada

  • Villaescusa, L., et al. (1995). Phytochemical investigation and anti-inflammatory activity of Jasonia glutinosa. Fitoterapia, 66(2), 183-184.
  • Romero, M. A., et al. (2003). Essential oil composition and antimicrobial activity of Jasonia glutinosa from Spain. Flavour and Fragrance Journal, 18(4), 312-315.
  • Real Jardín Botánico de Madrid (CSIC). Flora Ibérica: Género Jasonia. CSIC, Madrid.
Preguntas Frecuentes

Respuestas Rápidas sobre Té de Roca

¿Para qué sirve Té de Roca y cuáles son sus propiedades medicinales?

Las hojas y flores del té de roca exudan una resina aromática extraordinariamente rica en aceites esenciales (camfor, acetato de borneol, terpineol) y lactonas sesquiterpénicas específicas como la glutinona y derivados del eudesmano. Estos principios amargos aromáticos estimulan la motilidad intestinal, aumentan la secreción de jugos digestivos y neutralizan las fermentaciones gástricas anómalas.

¿Cómo se prepara y toma Té de Roca correctamente?

Se prepara en infusión de sumidades secas. Se deposita una pizca generosa de planta seca (entre 2 y 3 gramos, ya que es sumamente concentrada y resinosa) por cada 200 ml de agua recién hervida. Se tapa el recipiente y se deja reposar durante 5 a 8 minutos antes de proceder al filtrado.

¿Cuáles son las contraindicaciones de Té de Roca?

Planta de uso ancestral muy tolerada:

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Criterio Editorial y Advertencia Médica (E-E-A-T)

La información botánica y fitoterapéutica de esta guía ha sido redactada con fines estrictamente informativos y educativos. Las plantas medicinales contienen principios bioactivos que pueden interactuar con medicamentos prescritos o presentar contraindicaciones individuales. Consulte siempre a un médico especialista o profesional farmacéutico antes de iniciar cualquier tratamiento fitoterapéutico, especialmente en caso de embarazo, lactancia o patologías crónicas.

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