Infusión de Pasiflora para la ansiedad

Propiedades:Ansiolítico - Sedante

Descripción de la Receta

La pasiflora es una de las plantas más utilizadas en fitoterapia para calmar la ansiedad y el nerviosismo. Esta infusión es un remedio sencillo para los momentos de mayor tensión.

Conoce mas sobre las propiedades de la Pasiflora.

Esta receta de infusión de pasiflora para la ansiedad es facil de preparar en casa con ingredientes naturales.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de hojas y flores secas de pasiflora
  • 1 taza de agua

Preparación

  • Hierve el agua.
  • Agrega la pasiflora y retira del fuego.
  • Tapa y deja reposar 10 minutos.
  • Cuela y bebe.

Modo de Uso

Consejos

Tómala antes de situaciones de estrés o al acostarte. Evita conducir o manejar maquinaria después de tomarla.

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