Infusión de Zumbani para la Tos y el Alivio Febril

Esta infusión medicinal tradicional de Zumbani aprovecha al máximo los principios volátiles de Lippia javanica para desinflamar las mucosas del tracto respiratorio superior y fomentar la reducción progresiva de la temperatura corporal durante cuadros gripales o catarros estacionales.

La combinación del calor acuoso con los monoterpenos aromáticos actúa abriendo las vías respiratorias y relajando la musculatura bronquial, proporcionando un bienestar balsámico inmediato que ayuda a conciliar el descanso nocturno sin irritar el estómago.

Ingredientes

• 3 g (1 cucharada sopera) de hojas secas de zumbani (Lippia javanica)
• 250 ml de agua pura de manantial o filtrada
• 1 cucharadita de miel de abeja pura de bosque (opcional, emoliente faríngeo)
• 1 tira fina de cáscara de limón fresco (opcional)

Preparación

1. Caliente los 250 ml de agua en una tetera hasta que comience el punto de ebullición y retire del fuego inmediatamente.
2. Deposite las hojas secas de zumbani en una taza o tetera previamente atemperada junto con la cáscara de limón.
3. Vierta el agua caliente sobre las hierbas y cubra el recipiente de forma hermética con una tapa o plato para no perder los terpenos volátiles.
4. Deje en reposo durante 8 minutos para permitir una correcta extracción de taninos y flavonoides.
5. Filtre la infusión con un colador fino, incorpore la miel si desea endulzar y beba a sorbos pausados, inhalando los vapores antes de cada trago.

Consejos y dosificación

Para mayor eficacia contra la congestión nasal, inhale los vapores retenidos bajo la tapa antes de beber la infusión caliente dos veces al día.