Esta infusión reúne la fragarina tonificante del frambueso con las virtudes antiespasmódicas y relajantes de la melisa. Es la tisana predilecta en la tradición partera y herbolaria española para preparar la pelvis en el último mes de gestación y calmar molestias menstruales.
Su sabor es suave, herbáceo y parecido al té verde pero libre de cafeína.
Ingredientes
- 1 cucharada (aprox. 4 g) de hojas secas de frambueso.
- 1 cucharadita (aprox. 2 g) de hojas secas de melisa (Melissa officinalis).
- 250 ml de agua de manantial hirviendo.
- 1 toque de miel pura o unas gotas de limón fresco (opcional).
Preparación
- Poner a hervir el agua en un cazo o hervidor.
- Colocar las hojas de frambueso y la melisa en una tetera.
- Verter el agua recién hervida, tapar y dejar reposar durante 10 minutos.
- Filtrar con colador fino de tela.
- Beber tibia despacio a pequeños sorbos por las mañanas y a media tarde.
Consejos y dosificación
Conserva las hojas secas en un bote hermético de cristal oscuro para preservar su frescura y riqueza en minerales bioasimilables.
Respuestas Rápidas sobre Infusión tonificante de Hojas de Frambueso y Melisa para la mujer
¿Para qué sirve y qué beneficios aporta Infusión tonificante de Hojas de Frambueso y Melisa para la mujer?
Esta infusión reúne la fragarina tonificante del frambueso con las virtudes antiespasmódicas y relajantes de la melisa. Es la tisana predilecta en la tradición partera y herbolaria española para preparar la pelvis en el último mes de gestación y calmar molestias menstruales.
¿Cómo tomar y aprovechar mejor esta preparación tradicional?
Se recomienda consumirla preferentemente recién elaborada, siguiendo las pautas de infusión o decocción tradicionales y respetando la dosis recomendada.
Criterio Editorial y Advertencia Médica (E-E-A-T)
La información botánica y fitoterapéutica de esta guía ha sido redactada con fines estrictamente informativos y educativos. Las plantas medicinales contienen principios bioactivos que pueden interactuar con medicamentos prescritos o presentar contraindicaciones individuales. Consulte siempre a un médico especialista o profesional farmacéutico antes de iniciar cualquier tratamiento fitoterapéutico, especialmente en caso de embarazo, lactancia o patologías crónicas.
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