Té de hojas de guayaba

Propiedades:Antibacteriano - Antiinflamatorio - Artritis - Sistema Inmunológico

Descripción de la Receta

El té de hojas de guayaba es una bebida con múltiples beneficios para la salud. Según un estudio realizado por el Instituto de Investigación de Corea de Biociencia y Biotecnología, el extracto de las hojas de guayaba mejora los niveles de azúcar en sangre. Además, estas hojas son ricas en antioxidantes, como polifenoles, carotenoides y flavonoides.

Ingredientes

  • 30 gramos de hojas de guayaba
  • 2 vasos de agua
  • Endulzante al gusto.

Preparación

  • Coloca en una vasija  el agua y las hojas de guayaba
  • Deje que se caliente hasta que hierva
  • Después bajr la temperatura y permite que se caliente por 20 minutos más.
  • Deje que se enfríe un poco y cuela la infusión, endulza con miel o un poco de azúcar si lo prefieres

Modo de Uso

Consejos

Tomar para mayor efectividad, dos veces al dia , al menos por una semana

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