Plantas Medicinales
Una alternativa para su salud
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Pino silvestre (Pinus sylvestris) es una especie vegetal de uso tradicional valorada en fitoterapia por sus reconocidas propiedades como antiséptico, balsámico, expectorante. Su administración tradicional se realiza habitualmente mediante Decocción.
El pino silvestre (Pinus sylvestris), o pino albar de montaña, es una conífera resinosa de cordilleras ibéricas cuyas yemas tiernas primaverales constituyen un remedio fitoterápico insustituible en herbolarios españoles para desobstruir las vías respiratorias inflamadas, calmar la bronquitis aguda y desinfectar el aparato urinario y pulmonar.
Las yemas de pino silvestre concentran una abundante oleorresina rica en aceite esencial (alfa-pineno, beta-pineno, limoneno, delta-3-careno), resinas ácidas, flavonoides y vitamina C. Al ser absorbidos o inhalados, los terpenos pinénicos se eliminan parcialmente a través del epitelio respiratorio, estimulando directamente las células ciliares y fluidificando las flemas densas.
Posee un potente poder bactericida y antiséptico frente a estreptococos y neumococos, cortando infecciones traqueobronquiales y facilitando una expectoración profunda y descongestionante. Además, sus principios volátiles ejercen una suave acción diurética y depurativa que limpia las vías urinarias bajas.
Se prescribe en decocción corta de yemas desecadas o en vahos respiratorios. Para decocción interna, se utilizan de 20 a 30 gramos de yemas secas trituradas por litro de agua (unos 5 a 7 gramos por taza de 250 ml). Se hierven a fuego suave tapadas durante 5 minutos y se deja reposar 10 minutos antes de filtrar.
Se aconseja tomar de 2 a 3 tazas al día calientes con miel de eucalipto en procesos catarrales agudos.
Consideraciones de seguridad clínica:
Las yemas de pino silvestre concentran una abundante oleorresina rica en aceite esencial (alfa-pineno, beta-pineno, limoneno, delta-3-careno), resinas ácidas, flavonoides y vitamina C. Al ser absorbidos o inhalados, los terpenos pinénicos se eliminan parcialmente a través del epitelio respiratorio, estimulando directamente las células ciliares y fluidificando las flemas densas.
Se prescribe en decocción corta de yemas desecadas o en vahos respiratorios. Para decocción interna, se utilizan de 20 a 30 gramos de yemas secas trituradas por litro de agua (unos 5 a 7 gramos por taza de 250 ml). Se hierven a fuego suave tapadas durante 5 minutos y se deja reposar 10 minutos antes de filtrar.
Consideraciones de seguridad clínica:
La información botánica y fitoterapéutica de esta guía ha sido redactada con fines estrictamente informativos y educativos. Las plantas medicinales contienen principios bioactivos que pueden interactuar con medicamentos prescritos o presentar contraindicaciones individuales. Consulte siempre a un médico especialista o profesional farmacéutico antes de iniciar cualquier tratamiento fitoterapéutico, especialmente en caso de embarazo, lactancia o patologías crónicas.
Aprende más sobre las aplicaciones, recetas e historia tradicional de esta especie:
Paso a paso para preparar la infusión o decocción en casa.
Ver Receta Terapéutica → 💡 Historia y TradiciónCrónicas históricas y anécdotas ancestrales de su uso.
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