Borraja

Continente-País:España - Europa

Nombre Cientifico

Borago officinalis

Propiedades Atribuidas

Modo de Uso

Descripción de la Planta

🌿 Ficha Resumen Botánica ✓ Revisión Fitoterapéutica

Borraja (Borago officinalis) es una especie vegetal de uso tradicional valorada en fitoterapia por sus reconocidas propiedades como depurativo, emoliente, sudorífico. Su administración tradicional se realiza habitualmente mediante Infusión.

Nombre Científico Borago officinalis
Modo de Empleo Infusión
Propiedades Clave Depurativo, Emoliente, Sudorífico
Región / Origen España / Europa

La borraja (Borago officinalis) es una planta herbácea anual de vellosas hojas y vistosas flores azules estrelladas cuyas sumidades floridas representan un remedio fitoterápico tradicional en herbolarios españoles para provocar sudoración desintoxicante en fiebres gripales, depurar la piel y suavizar irritaciones bronquiales y faríngeas.

Propiedades medicinales y beneficios terapéuticos

Las flores y hojas de borraja son excepcionalmente ricas en mucílagos hidrocoloides, sales minerales de potasio, alantoína cicatrizante y flavonoides. Por su parte, las semillas albergan una de las mayores reservas conocidas de ácido gamma-linolénico (GLA, omega-6 antiinflamatorio).

Los mucílagos ejercen una acción emoliente y protectora sobre la mucosa respiratoria y gástrica, aplacando la tos seca, el carraspeo y la afonía. Sus sales potásicas y flavonoides inducen una marcada diaforesis y diuresis que ayuda a depurar toxinas en estados febriles, catarros de invierno y afecciones dermatológicas secas.

Cómo prepararla y modo de empleo

Se prescribe en infusión de flores y hojas desecadas. Se utilizan de 4 a 6 gramos de flores por cada 250 ml de agua recién hervida. Se vierte el agua, se cubre de inmediato y se deja reposar durante 8 a 10 minutos para que los mucílagos se hidraten y se disuelvan sin degradarse.

Se aconseja tomar de 2 a 3 tazas calientes al día, preferiblemente endulzadas con miel de tomillo en procesos gripales.

Contraindicaciones y precauciones

Pautas de seguridad farmacológica:

  • Alcaloides pirrolizidínicos: Las partes aéreas contienen trazas de alcaloides; no consumir durante períodos superiores a 4 semanas continuadas por prudencia hepatotóxica.
  • Embarazo: No recomendado en mujeres gestantes en tomas orales prolongadas.

Fuentes y bibliografía consultada

  • European Medicines Agency (EMA). Assessment report on Borago officinalis L., oleum / flos. HMPC.
  • Gupta, M., et al. (2010). Borago officinalis L. (Borage): a review on its ethnobotany and phytochemistry. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, 1(3), 20-25.
  • Real Jardín Botánico de Madrid (CSIC). Flora Ibérica: Género Borago. CSIC, Madrid.
Preguntas Frecuentes

Respuestas Rápidas sobre Borraja

¿Para qué sirve Borraja y cuáles son sus propiedades medicinales?

Las flores y hojas de borraja son excepcionalmente ricas en mucílagos hidrocoloides, sales minerales de potasio, alantoína cicatrizante y flavonoides. Por su parte, las semillas albergan una de las mayores reservas conocidas de ácido gamma-linolénico (GLA, omega-6 antiinflamatorio).

¿Cómo se prepara y toma Borraja correctamente?

Se prescribe en infusión de flores y hojas desecadas. Se utilizan de 4 a 6 gramos de flores por cada 250 ml de agua recién hervida. Se vierte el agua, se cubre de inmediato y se deja reposar durante 8 a 10 minutos para que los mucílagos se hidraten y se disuelvan sin degradarse.

¿Cuáles son las contraindicaciones de Borraja?

Pautas de seguridad farmacológica:

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Criterio Editorial y Advertencia Médica (E-E-A-T)

La información botánica y fitoterapéutica de esta guía ha sido redactada con fines estrictamente informativos y educativos. Las plantas medicinales contienen principios bioactivos que pueden interactuar con medicamentos prescritos o presentar contraindicaciones individuales. Consulte siempre a un médico especialista o profesional farmacéutico antes de iniciar cualquier tratamiento fitoterapéutico, especialmente en caso de embarazo, lactancia o patologías crónicas.

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