Plantas Medicinales
Una alternativa para su salud
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Hierba de las Siete Sangrías (Lithodora fruticosa) es una especie vegetal de uso tradicional valorada en fitoterapia por sus reconocidas propiedades como astringente, depurativo, hipotensor. Su administración tradicional se realiza habitualmente mediante Infusión.
La hierba de las siete sangrías (Lithodora fruticosa / Glandora fruticosa), o asprilla azul, es una mata leñosa endémica ibérica de flores azul cobalto cuyas sumidades floridas representan un remedio legendario en herbolarios españoles para regular la hipertensión arterial, fluidificar la sangre espesa y depurar el colesterol y toxinas vasculares.
Las sumidades leñosas y florales de la hierba de las siete sangrías son ricas en ácido litospérmico, flavonoides antioxidantes, taninos catéquicos y derivados del ácido caféico. El ácido litospérmico ejerce una comprobada acción antiagregante y vasodilatadora periférica que mejora el flujo sanguíneo y ayuda a estabilizar la presión arterial de forma sostenida.
Su nombre popular deriva de la creencia tradicional de que una taza de su tisana equivalía a la acción depurativa y descongestionante de siete sangrías medicinales antiguas. Se prescribe comúnmente en la medicina popular peninsular para aliviar dolores de cabeza por tensión alta, pesadez circulatoria y como coadyuvante en cuadros de arteriosclerosis y colesterol.
Se prescribe en infusión de sumidades desecadas. Se utiliza una cucharada sopera de tallos y flores secas desmenuzadas (unos 4 a 5 gramos) en una taza con 250 ml de agua recién hervida. Se cubre inmediatamente y se deja infusionar reposado durante 10 minutos antes de proceder al filtrado.
Se recomienda tomar una taza en ayunas por la mañana y otra a media tarde en curas estacionales de 3 a 4 semanas, monitorizando la tensión arterial.
Consideraciones de seguridad clínica:
Las sumidades leñosas y florales de la hierba de las siete sangrías son ricas en ácido litospérmico, flavonoides antioxidantes, taninos catéquicos y derivados del ácido caféico. El ácido litospérmico ejerce una comprobada acción antiagregante y vasodilatadora periférica que mejora el flujo sanguíneo y ayuda a estabilizar la presión arterial de forma sostenida.
Se prescribe en infusión de sumidades desecadas. Se utiliza una cucharada sopera de tallos y flores secas desmenuzadas (unos 4 a 5 gramos) en una taza con 250 ml de agua recién hervida. Se cubre inmediatamente y se deja infusionar reposado durante 10 minutos antes de proceder al filtrado.
Consideraciones de seguridad clínica:
La información botánica y fitoterapéutica de esta guía ha sido redactada con fines estrictamente informativos y educativos. Las plantas medicinales contienen principios bioactivos que pueden interactuar con medicamentos prescritos o presentar contraindicaciones individuales. Consulte siempre a un médico especialista o profesional farmacéutico antes de iniciar cualquier tratamiento fitoterapéutico, especialmente en caso de embarazo, lactancia o patologías crónicas.
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