La vara de oro (Solidago virgaurea) es una planta de vistosas flores amarillas, tradicionalmente usada en Europa como diuretico natural y apoyo en infecciones urinarias leves. Si quieres aprovechar sus propiedades, prueba la Infusion de Vara de oro para las vias urinarias.
La vara de oro es una planta perenne de la familia Asteraceae, nativa de Europa y Asia, que se distingue por sus largas espigas de pequenas flores amarillo doradas que florecen a finales de verano. Crece habitualmente en bordes de bosques, prados y taludes de toda Europa.
Se prepara habitualmente en infusion de las sumidades floridas secas para uso interno, y en compresas o lavados para uso externo sobre heridas y afecciones cutaneas leves. Tambien se presenta en tinturas y extractos estandarizados.
Su nombre en latin, solidago, deriva de solidare (consolidar o sanar), en referencia a su uso tradicional para favorecer la cicatrizacion de heridas desde la Edad Media. En la medicina popular centroeuropea, se le considero durante siglos una de las plantas de referencia para las afecciones renales y urinarias.
Contiene saponinas, flavonoides y taninos, compuestos a los que se atribuyen sus efectos diuretico, antiinflamatorio y astringente, ademas de pequenas cantidades de aceite esencial con accion antiseptica.
No debe usarse en personas con insuficiencia cardiaca o renal grave, ni en quienes sean alergicos a plantas de la familia de las asteraceas. Las infusiones ricas en taninos como esta no deben tomarse de forma frecuente en caso de anemia. Consulta MedlinePlus antes de usarla.
Elige sumidades floridas secas de color amarillo intenso, sin manchas oscuras ni humedad. Conservala en un recipiente hermetico, en un lugar fresco y seco, para mantener sus propiedades hasta por un ano.
Las flores de la vara de oro son una fuente tardia de nectar para las abejas, floreciendo cuando muchas otras plantas ya han terminado su ciclo, por lo que se considera una especie melifera valiosa en los ultimos meses del verano y el inicio del otono.
Existen numerosas especies distintas dentro del genero Solidago, algunas de ellas cultivadas tambien como plantas ornamentales de jardin por sus vistosas espigas doradas, aunque Solidago virgaurea es la especie europea con mayor tradicion de uso medicinal documentado.
Las flores de la vara de oro son una fuente tardia de nectar muy valorada por los apicultores, ya que florecen a finales de verano y principios de otono, cuando escasean otras fuentes de alimento para las abejas antes de la llegada del invierno.
Durante mucho tiempo se le atribuyo erroneamente la responsabilidad de las alergias estacionales de otono, cuando el verdadero causante suele ser el polen de la ambrosia, una planta que florece en las mismas fechas pero cuyo polen, a diferencia del de la vara de oro, es transportado facilmente por el viento.
El genero Solidago incluye numerosas especies cultivadas hoy como plantas ornamentales en jardines de todo el mundo, apreciadas por sus vistosas espigas doradas que aportan color al paisaje en los meses finales del verano.
Por estas razones, la vara de oro se mantiene como una de las plantas mas versatiles de la fitoterapia europea, util tanto para la salud urinaria como para el ecosistema que la rodea.
En resumen, la vara de oro es un diuretico y cicatrizante tradicional de gran valor en la fitoterapia europea, especialmente para el cuidado de las vias urinarias.
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