Yerba Mate
Continente-Pais:Américas - Argentina - Paraguay

Nombre Cientifico

Ilex paraguariensis

Propiedades Atribuidas

Modo de Uso

Descripción de la Planta

La yerba mate es un arbusto perennifolio originario de la cuenca del Rio de la Plata, cuyo nombre cientifico es Ilex paraguariensis. Sus hojas tostadas y molidas se usan desde hace siglos por los pueblos guaranies para preparar una infusion estimulante que hoy es una tradicion cultural en Argentina, Paraguay, Uruguay y el sur de Brasil.

Se le reconocen propiedades energizantes y antioxidantes gracias a su contenido en cafeina, teobromina y polifenoles. Tradicionalmente se emplea para combatir el cansancio, mejorar la concentracion y favorecer la digestion despues de las comidas.

Recetas relacionadas: Infusión de Mate para energía y digestión.

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