Infusión de Equinácea para las defensas

Propiedades:Inmunoestimulante - Resfriado

Descripción de la Receta

La equinácea es una de las plantas más reconocidas para reforzar el sistema inmunológico. Esta infusión es útil como apoyo en la prevención de resfriados y gripes.

Conoce mas sobre las propiedades de la Equinácea.

Esta receta de infusión de equinácea para las defensas es facil de preparar en casa con ingredientes naturales.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de raíz o flor seca de equinácea
  • 1 taza de agua

Preparación

  • Hierve el agua.
  • Agrega la equinácea y retira del fuego.
  • Tapa y deja reposar 10 minutos.
  • Cuela y bebe.

Modo de Uso

Consejos

Toma de 2 a 3 tazas al día durante máximo 8 semanas seguidas, alternando con periodos de descanso.

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