Esta tisana aromática combina la acción antiespasmódica de la mejorana dulce con el poder ansiolítico y digestivo de la melisa (toronjil). Es el remedio perfecto para quienes somatizan el estrés y las preocupaciones laborales en dolor o nudo en la boca del estómago.
Su sabor es suave, dulce, herbáceo y sumamente relajante.
Ingredientes
- 1 cucharadita (aprox. 3 g) de hojas y flores secas de mejorana.
- 1 cucharadita (aprox. 2.5 g) de hojas secas de melisa (Melissa officinalis).
- 250 ml de agua pura hirviendo.
- 1 cucharadita de miel de azahar (opcional).
Preparación
- Hervir el agua en un cazo o hervidor.
- Introducir la mejorana y la melisa en una tetera de porcelana o cristal.
- Verter el agua recién hervida y tapar la tetera inmediatamente.
- Dejar infusionar en reposo durante 8 minutos.
- Colar y servir templada, saboreando despacio a pequeños sorbos.
Consejos y dosificación
Bebe esta infusión despacio y realiza 5 respiraciones abdominales profundas mientras la tomas para desbloquear el plexo solar.
Respuestas Rápidas sobre Infusión estomacal de Mejorana y Melisa para los nervios en el estómago
¿Para qué sirve y qué beneficios aporta Infusión estomacal de Mejorana y Melisa para los nervios en el estómago?
Esta tisana aromática combina la acción antiespasmódica de la mejorana dulce con el poder ansiolítico y digestivo de la melisa (toronjil). Es el remedio perfecto para quienes somatizan el estrés y las preocupaciones laborales en dolor o nudo en la boca del estómago.
¿Cómo tomar y aprovechar mejor esta preparación tradicional?
Se recomienda consumirla preferentemente recién elaborada, siguiendo las pautas de infusión o decocción tradicionales y respetando la dosis recomendada.
Criterio Editorial y Advertencia Médica (E-E-A-T)
La información botánica y fitoterapéutica de esta guía ha sido redactada con fines estrictamente informativos y educativos. Las plantas medicinales contienen principios bioactivos que pueden interactuar con medicamentos prescritos o presentar contraindicaciones individuales. Consulte siempre a un médico especialista o profesional farmacéutico antes de iniciar cualquier tratamiento fitoterapéutico, especialmente en caso de embarazo, lactancia o patologías crónicas.
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